วิธีล้างไต แบบง่ายๆ ไตมีหน้าที่กรองเกลือส่วนเกินในอาหาร รวมทั้งสารพิษที่มาในอาหารและอื่นๆ ปีแล้วปีเล่า ดังนั้นควรทำความสะอาด “ไต” กันบ้าง ล้างไต ก่อนที่จะต้องไปฟอกไต ด้วยวิธีง่ายๆ แบบใช้สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย โดยการนำ “ผักชี” มาล้างทำความสะอาดและสับให้ละเอียด หลังจากน้ำนำไปต้มประมาณ 10 นาที และกรองเอาแต่น้ำแช่ตู้เย็น กินวันละ 1 แก้วใหญ่ หรือหากใครนำมาปั่น อาจจะปั้นสดๆดื่มทันทีตอนเช้าก็ได้ ถ้าจะเติมความหอมด้วยใบเตย และความหวานด้วยน้ำผึ้ ก็จะวิเสสไม่น้อยเลย แค่นี้คุณจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลง โดยการที่ไตคุณถูกชำระล้าง อย่างง่ายๆ ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว สังเกตุได้จากปัสสวะที่ถูกถ่ายออกมา และความรู้สึกสดชื่นอย่างทที่คุณจะต้องประหลาดใจ สนใจแล้วใช่ไหม อย่างไรลองทำดูนะค่ะถ้าไตสะอาด สุขภาพก็จะดี

หมายเหตุ : ที่สำคัญถ้าเป็นผักชีที่ซื้อจากตลาด ไม่ได้ปลูกเอง ควรแช่ด้วย ด่างทับทิม น้ำเกลือ หรือ อื่นๆ ที่ช่วยชะล้างสารพิษและยาฆ่าแมลงด้วยนะค่ะ

เมื่อวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2557 ทางโรงเรียนบ้านปากบาง ได้เป็นตัวแทนของสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาสงขลา 3 เข้าแข่งขันการประกวด Read Thailand "อ่านเถิดเด็กไทย อ่านถวายเจ้าฟ้านักเอ่าน" ห้องสมุดขนาดกลาง ระดับจังหวัด ณ สำนักงานเขตพื้นทีการศึกษาประถมศึกษาสงขลา 1 ผลปรากฏว่าทางโรงเรียนได้ลำดับที่ 2

ที่มา : admin 26 กุมภาพันธ์ 2557

เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2557 ทางโรงเรียนบ้านปากบางได้นำคณะครู/บุคลากร ทัศนศึกษาดูงานศิลปหัตถกรรมนักเรียนระดับชาติ ครั้งที่ 63 ณ อาคารชาแลนเจอร์อิมเพ็คเมืองทองธานี จ.นนทบุรี ระหว่างวันที่ 18-20 กุมภาพันธ์ 2557 เป้าประสงค์เพื่อให้คณะครู/บุคลากรได้ศึกษาดูงานเชิงประจักษ์ การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ ที่จะนำไปสู่การพัฒนาการเรียนการสอนของคณะครู/บุคลากร ให้ถึงตัวผู้เรียนและเกิดประโยชน์อย่างสูงสุด เป็นการสร้างขวัญกำลังใจให้กับคณะครู/บุคลากร และภายในงานทางคณะครู/บุคลากรได้ถ่ายภาพที่ระลึกกับนายอุทัย กาญจนะ (รองผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษา สงขลา 3) ที่ท่านได้มาร่วมให้กำลังใจกับคณะครู นักเรียนในสังกัดที่เข้าร่วมแข่งขันกิจกรรมในครั้งนี้อีกด้วย...!!!

ที่มา : admin  21  กุมภาพันธ์   2557

นายอภิชาติ จีระวุฒิ เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน(กพฐ.) เปิด เผยว่า ขณะนี้สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ได้หารือร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา (ก.ค.ศ.) เพื่อกำหนดปฏิทินการสอบแข่งขันเพื่อบรรจุและแต่งตั้งบุคคลเข้ารับราชการ เป็นข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา ตำแหน่งครูผู้ช่วย กรณีทั่วไป ครั้งที่ 1 ปี 2557 แล้วหลังจากที่ประชุม ก.ค.ศ.นัดที่ผ่านมาได้เห็นชอบการปรับปรุงหลักเกณฑ์และวิธีการสอบแข่งขันฯ และมอบให้ สพฐ.และ ก.ค.ศ.มากำหนดปฏิทินดังกล่าวมีรายละเอียด ดังนี้

ตรงกับวันที่14 กุมภาพันธ์ ของทุกปีคือ วันนักบุญวาเลนไทน์ (Saint Valentine’s Day) หรือที่เป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่า วันวาเลนไทน์ (Valentine’s Day) ซึ่งเป็นวันประเพณีที่คู่รักบอกให้กันและกันทราบเกี่ยวกับความรักของพวกเขา โดยการส่งการ์ดวาเลนไทน์ ซึ่งโดยมากจะไม่ระบุชื่อ วันนี้เริ่มเกี่ยวข้องกับความรักแบบชู้สาวในช่วงยุค High Middle Ages เมื่อประเพณีความรักแบบช่างเอาใจ (courtly love) ได้แผ่ขยายออกไป ประวัติความเป็นมา วันวาเลนไทน์ได้มีผู้ได้กล่าวไว้เยอะมาก ซึ่งล้วนแต่เกี่ยวข้องกับนักบุญวาเลนไทน์

ประวัติวันวาเลนไทน์ บทที่1

กำเนิดวันวาเลนไทน์ เทศกาลวาเลนไทน์ เริ่มมีขึ้นตั้งแต่ยุคที่จักรวรรดิโรมันเรืองอำนาจ ในยุคนั้น วันที่ 14 กุมภาพันธ์ของทุกปี ถูกจัดให้เป็นวันหยุด เพื่อเป็นเกียรติแต่เทพเจ้าจูโน่ผู้เป็นจักรพรรดินีแห่งเทพเจ้าโรมัน นอกจากนี้แล้วพระองค์ยังทรงเป็นเทพเจ้าแห่งอิสตรีเพศและการแต่งงาน และในวันถัดมา คือวันที่ 15 กุมภาพันธ์ เป็นวันเริ่มต้นเทศกาลเฉลิมฉลองแห่งลูเพอร์คาร์เลีย การดำเนินชีวิตของหนุ่มสาวจะถูกตัดขาดออกจากกันอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม มีขนบธรรมเนียมอย่างหนึ่งของชายหนุ่มก็คือ การจับฉลาก ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ก่อนที่จะเริ่มต้นเทศกาลลูเพอร์คาร์เลีย ชื่อของเด็กสาวจะถูกเขียนลงในเศษกระดาษและใส่ลงในไห ชายหนุ่มแต่ละคนจะจับฉลากเพื่อเลือกคู่ในเทศกาลเฉลิมฉลองนี้ บ่อยครั้งที่หนุ่มสาวต่างถูกใจกัน และแต่งงานกันในเวลาต่อมา